Desintoxicar la piel es un hábito que siempre se debe tener presente. Nuestra piel está expuesta durante todo el año a contaminaciones externas como detergentes, aire acondicionado y el sol;  e internas, asociados a la alimentación, medicamentos y stress. Es por esto que se hace necesario desintoxicarla por lo menos una vez al mes.

• Evita platos muy ricos en grasas que aumentan la digestión. Prefiere una dieta más ligera incorporando frutas y verduras de la estación.
• Toma agua. Debes ingerir al menos 1,5 litros de agua pura al día. Si no puedes hacerlo de forma directa, aprovecha la oportunidad para preparar infusiones o decocciones.
• Por medio de la sudoración evacuas muchas toxinas. Puedes hacer ejercicios como correr, caminar y bicicleta. Para aquellos que no son seguidores del ejercicio, pueden hacer sesiones de vapor (calor húmedo), o en el sauna (calor seco).Si no puedes ir a un sauna, haz tus sesiones en casa: Vierte agua hirviendo en un recipiente, agrega 5-10 gotas de aceite esencial a elección. Deja pasar 5 minutos para hacer circular el aire, y luego inclina la cabeza sobre la taza, cierra los ojos y cúbrete con una toalla por 10 minutos.
• Las propiedades absorbentes de la arcilla permiten la eliminación de impurezas de la piel. En general, se mezcla con agua mineral, té de hierbas o un agua medicada, y se aplica en la máscara sobre la piel. Deja  hasta que se seque y enjuaga con agua tibia.
• Utiliza sueros, que son productos que contienen activos, y  aplica dos veces por semana. El resto, una crema neutral para hidratar.

Desintoxicar una Piel Grasa

• Sauna Facial: Con  5 – 10 gotas de aceite esencial de Canela, árbol de té
• Mascarilla de Arcilla de Amarilla porque es efectiva en purificar pieles grasas
• Suero: 30 ml de gel de Áloe vera, añadir 3ml de aceite de Aceite de avellanas que es para piel grasa + 20 gotas de aceite esencial.

Desintoxicar una Piel Seca

• Sauna Facial: Con 5 – 10 gotas de aceite esencial de Camomila, Sándalo.
• Mascarilla de Arcilla de Blanca o Caolín. Efectiva en purificar pieles secas y sensibles
• Suero: Añadir 10 ml de aceite de Aceite de Almendras. Ideal para piel seca y sensible + 20 gotas de aceite esencial.

Desintoxicar una Piel Madura

• Sauna Facial: Con 5 – 10 gotas de  aceite esencial de Palo de Rosa, Rosa y Ylang Ylang
• Mascarilla de Arcilla de Blanca o Caolín. Efectiva en purificar pieles maduras y secas.
• Suero: Añadir 10 ml de aceite de Aceite de Argán o Rosa Mosqueta. Ideal para pieles maduras y secas,  + 20 gotas de aceite esencial.

Desintoxicar una Piel Sensible con Rojeces

• Sauna Facial: Con 5 – 10 gotas de aceite esencial de Mirra, Manzanilla
• Mascarilla de Arcilla de Blanca o Caolín. Efectiva en purificar pieles maduras y sensibles
• Suero: Añadir 10 ml de aceite de Aceite de Caléndula o Aceite de Frambuesa que es para piel sensible con Rojeces + 20 gotas de aceite esencial y Caléndula macerada.

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