Te invito a revisar los siguientes Cursos de Cosmética Natural donde aprenderás a elaborar tus productos 

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Del total de plantas, alrededor de 35  tienen propiedades en la piel, como cicatrizantes, anti-infecciosas, quemaduras etc.

Puedes usar la infusión en las preparaciones cosméticas o capilares que realices. La infusión que prepares debes remplazarla en parte por el agua que uses, o en su totalidad, remplazar el agua por la infusión de la planta.

Es necesario que conozcan bien que es lo que necesitas tratar. Para poder usarlas, en ningún caso debes remplazar los medicamentos indicados por el médico. Estas plantas van a ser de  gran ayuda en nuestras preparaciones para dismunuir las afecciones o daños de la piel

Propiedades en la piel de las Plantas medicinales chilenas

1. ABEDUL( betula pendula)

• Se utiliza las hojas y corteza
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida
• uso externo: lavados de heridas infectadas, piel con comezón; previene la caída del cabello

2. ALBAHACA (ocimum basilicum)

• Se utiliza el tallo y las hojas
• La infusión sirve para lavar heridas.
• El jugo fresco de hojas para el acné
• Para reumatismo hacer friegas: dejar macerar hojas frescas en alcohol o aguardiente por 10-15 días, poner al sol un rato cada día, luego filtrar y usar en frotaciones locales 2 ó 3 veces en el día

3. ALOE (Aloe vera)

• Se utilizan las hojas
• Gel de las hojas (líquido viscoso, incoloro y transparente obtenido del corte longitudinal completo de la hoja fresca)
• Como cicatrizante de heridas menores, quemaduras u otro tipo de laceraciones, se aplica directamente en la piel

4. ARTEMISA / MATRICARIA (Tanacetum parthenium)

• Se utilizan partes aéreas
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: dolor reumático y artrítico

5. BAILAHUÉN (varias especies del género Haplopappus)

• Se utiliza el talloy las hojas
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua hirviendo
• Uso externo: para lavar heridas y úlceras de la piel

6. BOLDO (Peumus boldus)

• Se utilizan las hojas.
• La infusión se prepara con 1 cucharada para 1 litro de agua hirviendo
• Uso externo: dolores reumáticos y neurálgicos

7. BORRAJA (Borago officinalis)

• Se utilizan hojas y flores
• La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas y/o flores para 1 litro de agua recién hervida
• uso externo: afecciones cutáneas (eccemas y dermatitis)

8. CALÉNDULA (Calendula officinalis)

• Se usan las flores
• La infusión se prepara con 1 cucharada de flores frescas o secas para 1 litro de agua recién hervida
• uso externo: en afecciones de la piel (úlceras, heridas infectadas, dermatitis de pañal, eczemas); hemorroides; infecciones vaginales por hongos

9. CANELO (Drimys winteri)

• Se utiliza hojas y corteza
• La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas y corteza desmenuzadas, para 1 litro de agua hirviendo
• uso externo: afecciones de la piel (heridas, úlceras, verrugas, sarna, alergias); dolores reumáticos y musculares

10. ESPUELA DE GALAN (Tropaeolum majus)

• Se usan las hojas
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida
• uso externo: heridas y lesiones de la piel, caída del cabello, moretones

11. EUCALIPTO / EUCALIPTUS (Eucalyptus globulus)

• Se utilizan las hojas adultas largas
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida
• En enfermedades respiratorias se puede endulzar con miel.
• Uso externo: rinitis, cistitis, vaginitis

12. HIERBA DE SAN JUAN / HIPÉRICO (Hypericum perforatum)

• Se utilizan el tallo, las hojas y las flores.
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: afecciones de la piel (dermatitis, heridas pequeñas, úlceras e infecciones virales)

13. LAVANDA (Lavandula angustifolia)

• Se utilizan el tallo con hojas y flores.
• La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: dolores reumáticos

14. LINAZA / LINO (Linum usitatissimum)

• Se utilizan las semillas.
• La infusión hirviendo durante 2 minutos, 2 cucharadas de semillas para 1 litro de agua; dejar reposar 30 minutos y colar
• Uso externo: abscesos (forúnculos), eccemas e inflamaciones locales

15. LLANTÉN / LLANTÉN MAYOR (Plantago major),

• Se utilizan las hojas
• La infusión se prepara con 2 cucharadas de hojas para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: llagas, pústulas, hemorroides, vaginitis, leucorrea (flujo blanco), úlceras varicosas

16. MALVA (Malva sylvestris),

• Se utilizan las hojas y flores.
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: lesiones bucales y sequedad de garganta; hemorroides; úlceras y otras afecciones de la piel

17. MANZANILLA (Matricaria recutita),

• Se utilizan las flores.
• La infusión se prepara con una cucharada de flores para 1 litro agua recién hervida; dejar reposar y filtrar
• Uso externo: heridas superficiales, contusiones, picaduras de insectos; irritaciones e infecciones en la boca; ojos irritados; cólicos abdominales; hemorroides

18.  MAQUI (Aristotelia chilensis)

• Se utilizan las hojas y frutos.
• La infusión se prepara con 1 cucharadita de hojas secas trituradas, ó 2 hojas frescas, ó 1 cucharada de frutos, para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: dolor de garganta, inflamación de las amígdalas, úlceras de la boca

19. MATICO / PAÑIL (Buddleja globosa)

• Se utilizan las hojas.
• La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: traumatismos y heridas de la piel

20. NALCA / PANGUE (Gunnera tinctoria)

• Se utiliza la raíz el tallo y las hojas
• La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: heridas, irritación vaginal y de encías; dolor de garganta

21. NOGAL (Juglans regia)

• Se utiliza las hojas y la cáscara del fruto aún verde
• La decocción de las hojas en afecciones bucales (aftas y amigdalitis); caída del cabello; leucorrea (flujovaginal).
• La decocción de cáscaras verdes se usa en eczemas, impétigo, acné, sarna, tiña.
• Para preparar una decocción se ponen 1 a 2 cucharadas de cáscaras (en el caso de las hojas, se pone 1 cucharada) en 1litro de agua, hervir 15 minutos, dejar reposar y filtrar. Si se usa para lavados se puede preparar con doble cantidad por litro

22. ORTIGA (Urtica dioica)

• Se utilizan las hojas y ramas
• La infusión se prepara con 2 cucharadas de hojas y ramas para 1 un litro de agua hirviendo. Se usa la misma infusión en lavados, emplastos o baños.
• Uso externo: dolores reumáticos y neurálgicos; hemorroides; enfermedades de la piel, caspa y caída del cabello

23. PALQUI / PARQUI (Cestrum parqui)

• Se utiliza el tallo sin corteza y hojas.
• Uso externo: en enfermedades de la piel (heridas superficiales, úlceras, granos)
• Para afecciones de la piel, preparar una infusión con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida y aplicar localmente en lavados o compresas; o usar el zumo de hojas exprimidas o machacadas y aplicar en la parte afectada

PALTO (Persea americana)

• Se utilizan las hojas
• La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas frescas o secas para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: enfermedades de la piel (granos, caspa); leucorrea

25. QUILLAY (Quillaja saponaria)

• Se utiliza la corteza
• Para la piel se usa como decocción (cocimiento) que se prepara hirviendo 10 minutos, se deja reposar y después se filtra.
• Para caspa y seborrea se usa un macerado, dejando 2 trozos de corteza (aprox. 2 x 5 cm) en 2 litros de agua recién hervida toda la noche. Usar en la mañana siguiente

26. ROMERO / ROMERO CASTILLA (Rosmarinus officinalis)

• Se utilizan el tallo, hojas y flores
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: afecciones de la piel; dolores reumáticos y musculares

27. ROSA MOSQUETA / MOSQUETA (Rosa moschata)

• Se utilizan los frutos y el aceite de las semillas.
• La infusión se prepara con 1 cucharada de frutos secos para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: el aceite obtenido de sus semillas se usa como emoliente y cicatrizante en úlceras tróficas, heridas quirúrgicas, eczemas y dermatitis de contacto. Se aplica directamente en la zona afectada 1 ó más veces al día

28. RUDA (Ruta chalepensis)

• Se utilizan el tallo y las hojas
• La infusión se prepara con una 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: malestares reumáticos (en compresa) y en casos de sarna, eccemas, conjuntivitis o eliminación de piojos (lavados)

29. SALVIA (Salvia officinalis)

• Se utilizan el tallo, las hojas y las flores
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: infecciones vaginales; estomatitis y gingivitis

30. SAUCE AMARGO / SAUCE CHILENO (Salix humboldtiana)

• Se utiliza la corteza y las hojas
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida:
• Uso externo: heridas

31. TOMILLO (Thymus vulgaris)

• Se utilizan las hojas y el ápices florales
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida:
• Uso externo: heridas, eccemas, gingivitis, mal aliento; dolores reumáticos

32. TORONJIL / MELISA / (Melissa officinalis)

• Se utilizan el tallo, las hojas y las flores.
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: herpes simple cutáneo

33. TORONJIL CUYANO / MARRUBIO (Marrubium vulgare)

• Se utilizan las sumidades floridas
• La infusión se prepara con 1 cucharada de sumidades floridas para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: lesiones cutáneas, heridas superficiales y quemaduras; afecciones del cuero cabelludo

34. VERBENA (Verbena litoralis)

• Se utilizan las ramas, hojas y flores
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida
• Uso externo: heridas, afecciones de la piel

35. ZARZAPARRILLA (Ribes cucullatum)

• Se utilizan el tallo, las hojas y flores
• La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 taza de agua recién hervida
• Uso externo: enfermedades de la piel (psoriasis, dermatitis crónica y eczemas)

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Desintoxicar la piel es un hábito que siempre se debe tener presente. Nuestra piel está expuesta durante todo el año a contaminaciones externas como detergentes, aire acondicionado y el sol;  e internas, asociados a la alimentación, medicamentos y stress. Es por esto que se hace necesario desintoxicarla por lo menos una vez al mes.

• Evita platos muy ricos en grasas que aumentan la digestión. Prefiere una dieta más ligera incorporando frutas y verduras de la estación.
• Toma agua. Debes ingerir al menos 1,5 litros de agua pura al día. Si no puedes hacerlo de forma directa, aprovecha la oportunidad para preparar infusiones o decocciones.
• Por medio de la sudoración evacuas muchas toxinas. Puedes hacer ejercicios como correr, caminar y bicicleta. Para aquellos que no son seguidores del ejercicio, pueden hacer sesiones de vapor (calor húmedo), o en el sauna (calor seco).Si no puedes ir a un sauna, haz tus sesiones en casa: Vierte agua hirviendo en un recipiente, agrega 5-10 gotas de aceite esencial a elección. Deja pasar 5 minutos para hacer circular el aire, y luego inclina la cabeza sobre la taza, cierra los ojos y cúbrete con una toalla por 10 minutos.
• Las propiedades absorbentes de la arcilla permiten la eliminación de impurezas de la piel. En general, se mezcla con agua mineral, té de hierbas o un agua medicada, y se aplica en la máscara sobre la piel. Deja  hasta que se seque y enjuaga con agua tibia.
• Utiliza sueros, que son productos que contienen activos, y  aplica dos veces por semana. El resto, una crema neutral para hidratar.

Desintoxicar una Piel Grasa

• Sauna Facial: Con  5 – 10 gotas de aceite esencial de Canela, árbol de té
• Mascarilla de Arcilla de Amarilla porque es efectiva en purificar pieles grasas
• Suero: 30 ml de gel de Áloe vera, añadir 3ml de aceite de Aceite de avellanas que es para piel grasa + 20 gotas de aceite esencial.

Desintoxicar una Piel Seca

• Sauna Facial: Con 5 – 10 gotas de aceite esencial de Camomila, Sándalo.
• Mascarilla de Arcilla de Blanca o Caolín. Efectiva en purificar pieles secas y sensibles
• Suero: Añadir 10 ml de aceite de Aceite de Almendras. Ideal para piel seca y sensible + 20 gotas de aceite esencial.

Desintoxicar una Piel Madura

• Sauna Facial: Con 5 – 10 gotas de  aceite esencial de Palo de Rosa, Rosa y Ylang Ylang
• Mascarilla de Arcilla de Blanca o Caolín. Efectiva en purificar pieles maduras y secas.
• Suero: Añadir 10 ml de aceite de Aceite de Argán o Rosa Mosqueta. Ideal para pieles maduras y secas,  + 20 gotas de aceite esencial.

Desintoxicar una Piel Sensible con Rojeces

• Sauna Facial: Con 5 – 10 gotas de aceite esencial de Mirra, Manzanilla
• Mascarilla de Arcilla de Blanca o Caolín. Efectiva en purificar pieles maduras y sensibles
• Suero: Añadir 10 ml de aceite de Aceite de Caléndula o Aceite de Frambuesa que es para piel sensible con Rojeces + 20 gotas de aceite esencial y Caléndula macerada.

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Principios Activos del Labial Natural

48.46%   Aceite de Avellana

15.38%   Cera de Abejas

36.15%   Manteca de Cacao

1.54%     Tintura de Benjui

1.54%     Vitamina E oleosa

100%     Pasión, Entrega y Desarrollo  (PED)

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Este Jabón Natural de Yerba Mate es especial para personas con piel grasa, tiene además un efecto depurativo para ser utilizado en personas con Celulitis.

El jabón es el producto de una reacción química llamada saponificación. Los ácidos grasos presentes en los aceites vegetales se mezclan con una base fuerte o álcali, principalmente sosa cáustica (Jabón solido) o patasa cáustica (Jabón líquido).

Materias Primas del Jabón Natural

Yerba Mate: Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y lipolíticas, permite ser utilizada para prevenir el envejecimiento prematuro o combatir el sobrepeso y la celulitis.

Aceite Esencial de Menta: Regula la producción de grasa en la celulitis, previene los edema y la retención de líquidos.

Este Jabón Natural  se prepara en 2 partes:

Primera Parte

Ingredientes

Preparación

Preparación

Se realiza previamente una infusión con agua destilada y Yerba Mate y se deja enfriar y se filtra. Se pesa y se le agrega la sosa, esto se revuelve en forma lenta debido a que comienza a subir la Tª, es necesario siempre utilizar guantes, alcaparras y delantal para protegerse, debido a que sube por la sosa reacciona. Cuando llega a Tª entre el rango de 46ºa 60ºC, esta lista para mezclarse al aceite de oliva, el que se calentó previamente con la cera de abejas, ambas soluciones se mezclan cuando tienen la  misma Tª(la solución de sosa se agrega al la solución de aceite). Ambas mezclas se unen con una minipimer durante aprox 15min, la mezcla esta saponificada cuando uno hace un dibujo con la cuchara y este se mantiene unos segundos en la mezcla. Al final se le coloca el aceite esencia de Menta y aroma de Menta

La mezcla del jabón Natural se agrega en el molde, que tiene papel mantequilla pincelada con vaselina. Se debe considerar que se colocaron las figuras de glicerina en el molde, por tanto la mezcla se vacía en forma lenta para evitar que las figuras se muevan. Se tapa y se envuelve con una frasada durante 40 días antes de usar, de modo que el pH del jabón natural este aproximadamente 8.

Espero que disfruten preparar este jabón natural, la menta deja impregnada la piel y la función en la piel se observa al tiempo.

Es necesario en la celulitis siempre tomar gran cantidad de agua y ejercitar para mejorar el metabolismo

Si quieres conocer en detalle como elaborar un jabón, te invito a que revises el siguiente curso:

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Hay que considerar la piel como una estructura compleja y  una frontera activa entre el cuerpo y nuestro entorno. Cuando la piel ha sido alterada es porque se ha expuesto al aire, sol, agua, radiaciones UV, microorganismo. Es interesante conocer los problemas de la piel y como prevenirlos.

• Normal : Tiene un poder de protección e hidratación adecuada. De aspecto suave y lisa al tacto
• Seca: Se caracteriza por ser fina, frágil y descamada y con tendencia a envejecer prematuramente. Debemos evitar el uso de jabones, detergentes y lociones alcohólicas, se debe proteger con cremas ricas en ácidos grasos y utilizar cremas hidratantes específicas. 
• Grasa: Piel con exceso de sebo y brillo. Presenta obstrucción de poros e inflamación.
• Mixta: Se manifiesta con una zona T ligeramente grasa y brillante. En mejilla y contorno de ojos con tendencia a sequedad.

Los problemas de la piel

• Envejecimiento
• Acné
• Alergias
• Manchas cutáneas
• Celulitis

1- Envejecimiento

• Pérdida de colágeno: El colágeno es el principal componentes de la dermis y forma parte importante del tejido conjuntivo de los huesos, cartílagos y tendones; es, además, lo que le da firmeza a la piel. Como todas las proteínas, el colágeno está constituido por largas cadenas de aminoácidos. En el colágeno, estas cadenas se enrollan y enlazan entre sí originando gruesos cordones llamados fibras que aportan resistencia y flexibilidad a nuestros tejidos.  Con el paso de los años, el colágeno de nuestro cuerpo se degrada y aparece el dolor articular, las hernias discales, la pérdida de densidad ósea y las arrugas de la piel. El cuerpo humano, deja de producir su propio colágeno a los 35 años aproximadamente.
• Falta de humectación: Con los años disminuye la actividad de las glándulas sebáceas y sudoríparas, que son las que suministran grasa y agua de la piel, lo que provoca que se reseque poco a poco, y que la piel se afloje y debilite

Como prevenir el envejecimiento:

• Evitar exponerse al sol sin protección solar, ya que esto contribuye al fotoenvejecimiento.
• Utilizar cotidianamente cremas hidratantes.
• Evite el cigarrillo, ya que la nicotina promueve el envejecimiento prematuro.
• Evite el estrés.

Los principios activos a utilizar para tratar el envejecimiento son:

1. Utilizar aceite de Almendra, Caléndula, Jojoba, Rosa Mosqueta, Macadamia, Nuez, Argán, Onagra y Aguacate por su acción filtrante de los rayos ultravioletas al igual que el A. de Sésamo. 
2. Utilizar Aceites Esenciales de Limón (solo para cremas de noche),Geranio, Hinojo, Mirra, Palmarosa,Rosa.
3. Entre los Extractos Glicolicos usar el de Aloe,de leche de Almendras y Coco, limón, Mango y Pepino.
4. Colageno mejora la hidratación de la piel y disminuye las arrugas

Los alimentos a incluir en la dieta diaria deben ser:

• Vitamina A: Zanahoria, tomate, huevos, calabaza.
• Vitamina C: naranja, pomelos y cítricos, kiwi, coliflor, frutos rojos.
• Vitamina B6: Germen de trigo, cereales integrales, verduras, carne, soja, legumbres.
• Proteínas: Vegetales (soja y derivados, legumbres, sésamo) y animales (pollo, carne, huevos y lácteos)

2- Acné

1. Utilizar Aceite de Avellana, Pomelo, Argán, Borraja.
2. Utilizar Aceites Esenciales Árbol de Té, Bergamota, Ciprés, Enebro, Eucaliptus, Geranio, Lavanda, Melisa, Naranja, Ylang-Ylang.
3. Entre los Extractos Glicolicos usar es el de Caléndula, Limón, Ortiga.
4. Las mascarillas faciales óleo-absorbentes, que absorben y eliminan el exceso de grasa. Es recomendable utilizar principios activos astringentes como la Hamamelis que reduce la secreción sebácea

3- Alergias

Principios activos a utilizar en las cremas para evitar las alergias son;

1. Utilizar Aceite de Maíz, Aguacate, Nuez de Macademia, Almendras, Coco 
2. Utilizar Aceites Esenciales Manzanilla, Caléndula, Lavanda.
3. Entre los Extractos Glicolicos usar es el de Avena, Caléndula, Café, Germen de Trigo, Almendras, Manzanilla, Ortiga,
4. Entre los hidrolatos a usar Agua de Rosas, Azahar, Hamamelis

Los alimentos a incluir en la dieta diaria deben ser;

4- Manchas Cutáneas

Como prevenir las manchas cutáneas:

• Consumir alimentos ricos en Vitamina B que es necesaria para la formación de melanina.
• Consumir alimentos ricos en Vitamina A y C que forman el colágeno que protege la piel
• Las crema que contengan retinol deben ser usadas solo de noche para evitar aparición de manchas.
• Mantener la piel hidratada.
• No depilarse con cera y exponerse al sol antes de 6 horas.
• Nunca debe tomar sol con maquillaje
• No se debe aplicar ningún tipo de colonia antes de la exposición solar.

Principios activos a utilizar en las cremas para tratar las Manchas de piel son;

1. Utilizar Aceite de Germen de Trigo, Aguacate, Ricino.
2. Utilizar Aceites Esenciales Caléndula, Sauco, Tomillo
3. Entre los Extractos Glicolicos usar es el de Aloe, Pepino, Perejil
4. Mascarilla Nutritiva para eliminar pecas y : Cortar en rodajas el Pepino hasta completar 100gr y colocar en una juguera junto al perejil 100gr. Añadir Aceite de Germen de Trigo hasta formar una pasta. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar 20min. Guardar el resto en un frasco en la nevera, máximo una semana.

5- Celulitis

1. Grado 1: Predomina en los glúteos, y solo es visible al presionar la zona
2. Grado 2: Predomina en los glúteos hacia la zona alta, es visible a simple vista y se acentúa la apretar la zona, hay disminución de la elasticidad
3. Grado 3: Se visualiza a simple vista, sensación de granulación fina, dolor a la palpación, se localiza en glúteos, muslos, caderas y abdomen.
4. Grado 4: Tiene las mismas características que el grado 3, pero con nódulos palpables, visibles y dolorosos.

La sangre se estanca en los capilares y las células no pueden ser nutrida en forma optima. Esto provoca que los tejidos adiposos se almacenen en forma anormal y se acumulan toxinas que destruyen el colágeno y la elastina de la piel, perdiendo así la elasticidad en la zona.

Como prevenir la celulitis:

• Eliminar los alimentos refinados como azúcar, sal, harinas, etc…
• Evitar el consumo de Alcohol y eliminar el tabaco
• Disminuir el consumo de grasas, consumir frutas y verduras que mejoran el transito intestinal.
• Tener un ejercicio moderado y continuo, caminar, bicicleta, etc.
• Para permitir una correcta circulación sanguínea es necesario no utilizar ropa apretada.
• No sentarse con las piernas cruzadas, de modo de no generar presión entre los muslos por mucho tiempo.

Los principios activos a utilizar para tratar la Celulitis son;

1. Utilizar aceite de Macademia, Germen de Trigo, Aguacate, Almendras, Árnica, Argán, Avellana, Borraja, Calophylie, Camelia, Cáñamo, Semilla de Cassis,
2. Utilizar Aceites Esenciales Alcanfor, Cedro, Palmorosa, Romero, Sándalo, Árbol de Té, Limón.
3. Entre los Extractos usar el de Aloe, Centella asiática, Café, Ginkgo Biloba, Ruscos, Algas de Fuccus, Hedera Hélix, Castaño de Indias.

En el siguiente Curso conocerás en detalle este proceso:

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